בקליניקות שלנו תעברו תהליך תזונתי אישי המותאם אליכם בליווי צוות דיאטניות קליניות מוסמכות, שיסייע לכם לבנות הרגלי אכילה בריאים ומציאותיים — בלי איסורים, בלי תפריטים נוקשים ובלי להתחיל מחדש בכל יום ראשון. גישתנו היא מאפשרת, גמישה וללא איסורים מה שיוביל לתוצאות שנשארות לאורך זמן, וכלים להתנהגות עם אוכל שילוו אתכם לכל החיים.
משרתי ומשרתות המילואים יכולים לקבל החזר דרך קרן הסיוע למשרתי המילואים תחת טיפול רגשי
במסגרת התוכנית אתם מקבלים מעטפת מלאה, הכוללת את כל מה שצריך כדי להצליח ולשמור על התוצאות לאורך זמן:
התהליך מתאים לכל אדם שרוצה לשנות את ההרגלים והחיים שלו עם אוכל, להגיע למטרה הגופנית שלו בצורה מאוזנת ושפויה, לשפר את תחושת השליטה והביטחון עם אוכל, להפסיק עם תחושות אשמה, פחד וללמוד לנרמל הכל, לאכול הכל ולחיות עם אוכל בשלום ללא דיאטה קיצונית וללא הימנעות והגבלות נוקשות.
כן. יש לנו ניסיון בליווי נשים בהריון ומניקות, עם התאמות תזונתיות ייחודיות לכל שלב. הדיאטנית המלווה תבנה עבורך תוכנית מותאמת לצרכים בתקופה זו גם בהיבט הבריאותי ומהלכו התקין של ההריון וגם בשמירה על משקל תקין לאורך תקופת ההריון.
לא חייבים כלום. מומלץ לשלב פעילות גופנית לתחושת אנרגיה ובריאות כללית, אבל התהליך עצמו מתמקד קודם כל בשינוי תזונתי וחשיבה בריאה סביב אוכל.
ההבדל הוא באורך הליווי ובעומק העבודה. חבילה קטנה יותר מתאימה למי שרוצה הכוונה ממוקדת ומהירה, בעוד החבילה הארוכה נותנת זמן לבנות שגרה יציבה יותר, לעבוד על יותר הרגלים ולהטמיע שינוי לאורך זמן.
את מלווּה באופן אישי על ידי דיאטנית מקצועית מצוות הקליניקה, שמותאמת אישית לכל אחת ואחד. היא זמינה עבורך במספר הטלפון האישי שלה לשאלות, ליווי, התייעצות ומעקב לאורך כל הדרך.
כמובן, אנחנו לא מתפשרות על זה לעולם. לכל לקוחה נבנה תפריט בפגישה הראשונה בהתאם לצרכים, להעדפות התזונתיות, לקצב, וסגנון החיים שלה – מובטח תפריט מגוון, גמיש וריאלי לביצוע.
עם סיום הליווי, נשארים אצלך כל הכלים, התפריטים והידע שצברת במהלך הדרך. יש לך גישה חינם לקבוצת הפייסבוק בה כל הצוות נמצא ותוכלי תמיד להתייעץ ולשוחח איתנו שם. בנוסף, יש אפשרות להמשיך בחבילת תחזוקה ושימור אם תרצי תמיכה גם לאחר סיום התהליך.
בהחלט. התפריטים וההמלצות מותאמים לשגרת החיים שלך, עם פתרונות פשוטים לאנשים עסוקים. אנחנו דואגות להתאים הכל אלייך ולא ההיפך.
כן. אנו בונות תוכנית מותאמת לאורח החיים והבחירות האישיות שלך – כולל שמירה על כשרות, טבעונות, צמחונות או כל העדפה תזונתית אחרת.
בהחלט. זו הייחודיות שלנו – לעבוד על הפן הרגשי והמנטלי, כולל כלים לשינוי חשיבה סביב אוכל ולפיתוח הרגלים בריאים, עם דגש על חוויית תמיכה מכילה ומבינה.
פשוט משאירים פרטים בטופס באתר. אנחנו חוזרות אלייך לשיחה קצרה, מסבירות הכל ובוחרות יחד את החבילה שהכי מתאימה לך.
